晨练

第三天呆在家里,仍没决定上哪培训。光仔一再推荐NIIT,但我完全找不到广州代理,向NIIT大陆总部发咨询邮件又被退,让我对其可靠性产生严重怀疑。至于另外一个课程,标价13,800,我不舍得。

今早终于实践了计划了很久、嘴上说了很久的晨练。因为运动要从20分钟后才开始有效,所以我带上MD,用Madrid卡司的El Hombre De La Mancha来计算时间,大约第一幕听完就差不多40分钟了。不过,MD的避震始终不如mp3,结果我听了三次Obertura,两次Yo Soy Yo Don Quijote,最后把机子拿在手上才顺利听下去。


今早的晨练路线

6点45分出发的,沿着河涌跑到珠江边,再沿江边跑。基本上断断续续跑到Dulcinea我就不行了,开始停下来散步。。。散步也算是运动的。。。接着不断有大婶小跑超过我。。。我是一直散步几乎到猎德码头那边,途经广州歌剧院,远眺星海音乐厅(实际上没眺到),最后步行折返回家,放到To Each Dulcinea。跑步和步行差太远了,跑步一会儿就过了,回去时却感觉远得不得了,几乎要爬回去了。本来只湿了一点的衣服,步行回去的时候也吹干了,完全没有汗流浃背、衣服湿透的效果,太丢人了。

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